Körper und mentale Ebene gemeinsam betrachten
Körper und Psyche stehen in enger Verbindung. Stress, Ängste und belastende Lebenssituationen können sich auch körperlich zeigen – ebenso können körperliche Beschwerden unser Wohlbefinden beeinflussen.
In meinem Coaching verbinde ich das persönliche Gespräch mit meiner langjährigen Erfahrung aus Physiotherapie, Sporttherapie und Körperarbeit.
Dabei fließen auch osteopathische Techniken, Bewegung und Körperwahrnehmung in meinen Ansatz ein.
Gemeinsam schauen wir auf die Zusammenhänge zwischen körperlichem Erleben, Gedanken, Gefühlen und persönlichen Belastungen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu erkennen und konkrete Veränderungen anzustoßen.
Für wen kann Coaching hilfreich sein?
- bei Stress und innerer Anspannung
- bei Ängsten und Unsicherheiten
- bei wiederkehrenden körperlichen Blockaden
- bei persönlichen oder beruflichen Belastungen
- wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten
Persönlich in meiner Praxis
Mein Coaching findet ausschließlich persönlich und individuell in meiner Praxis statt.
