Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Es zeigt, wie sich der menschliche Körper in dreidimensionalen Spiralbewegungen organisiert – von der Fußwurzel bis zur Kopfspitze. Diese natürliche Architektur zu verstehen und bewusst zu nutzen, führt zu effizienter, gesunder Bewegung.
In meiner Arbeit nutze ich Spiraldynamik®, um Haltungs- und Bewegungsmuster zu analysieren und gezielt umzuschulen. Dadurch werden Gelenke geschont, Bewegungen fließender und die Körperwahrnehmung verfeinert.

Ziel: Bewegung in ihrer natürlichen Ordnung – aufgerichtet, zentriert, harmonisch und kraftvoll.