Fernöstliches Wissen von Körperenergie verbindet sich mit moderner Trainingswissenschaft. Die Bewegungstherapie vereinigt medizinische Trainingstherapie mit natürlichen dreidimensionalen Bewegungsmethoden und eröffnet einen einzigartigen Weg zur Körpeeroptimierung.
Die funktionelle Sporttherapie ergänzt durch das energetische Bewegungssystem Gyrotonic fördern auf schonende Weise ganzheitlich Kraft, Flexibilität und ein harmonisches Körperempfinden. Muskelfaszienketten werden durch dreidimensionalen Bewegungssequenzen physiologisch trainiert und unterstützt die nachhaltige Integration in den Alltag.
Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Atmung und präzise Bewegungsabläufe – individuell angepasst und frei von festen Formen.Die Arbeit baut auf körperlicher Klarheit auf, vertieft sich über bewusste Bewegung