Training
Trainingstherapie 1:1
Das therapeutische Training steht für ganzheitliche Trainings- und Therapiemethoden. Das Training funktioneller Zusammenhänge integriert Elemente aus der Gyrotonic Methode, der Yogalehre und der modernen Trainingslehre für ein bewegtes Leben ohne Schmerzen.
Das optimale Training für jeden Anspruch. Profisportler werden leistungssteigernd gefördert, Gesundheitssuchende entdecken eine neue, umfassende Art des Trainings und Rehapatienten erhalten ein intensives und zugleich schonendes Aufbautraining und tanken neue Energie.
Leben ist Bewegen. Bewegen ist Leben.
Yoga & Gyrotonic
bewegungstherapie
Fernöstliches Wissen von Körperenergie verbindet sich mit moderner Trainingswissenschaft: Yoga und das einzigartige, energetische Bewegungssystem Gyrotonic fördern auf schonende Weise ganzheitlich Kraft, Flexibilität und ein harmonisches Körperempfinden. Durch dreidimensionale Bewegungssequenzen werden vor allem ganze Muskelfaszienketten trainiert. Wirbelsäule und Körper erlangen so eine außerordentliche Flexibilität und Stabilität.
Die Bewegungstherapie vereinigt Gyrotonic und Yoga mit funktionellem Training und eröffnet einen einzigartigen Weg zur Körperoptimierung.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt und lernen Sie die positive Wirkung von Yoga & Co. kennen!
