Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Es zeigt, wie sich der menschliche Körper in dreidimensionalen Spiralbewegungen organisiert – von der Fußwurzel bis zur Kopfspitze. Diese natürliche Architektur zu verstehen und bewusst zu nutzen, führt zu effizienter, gesunder Bewegung.
In meiner Arbeit nutze ich Spiraldynamik®, um Haltungs- und Bewegungsmuster zu analysieren und gezielt umzuschulen. Dadurch werden Gelenke geschont, Bewegungen fließender und die Körperwahrnehmung verfeinert.
„Neuprogrammierung der Muskelfaszienketten in harmonische und kraftvolle Balance ist der Weg und das Ziel“
Heiko Roth