Therapie, Bewegung und bewusste Integration
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die nicht nur Beschwerden reduzieren, sondern ihren Körper verstehen und nachhaltig verändern möchten.
Im Mittelpunkt steht kein festes Programm, sondern ein individueller Prozess – getragen von Wahrnehmung, Klarheit und aktiver Beteiligung.
Was diese Arbeit auszeichnet
Ich arbeite nicht nach Schema, sondern orientiere mich an dem, was der Körper im jeweiligen Moment zeigt.
Das bedeutet:
- keine isolierte Symptombehandlung
- keine Standardübungen
- keine passive Abhängigkeit von Therapie
Stattdessen entsteht ein gemeinsamer Prozess, in dem Regulation, Bewegung und Bewusstsein miteinander verbunden werden.
Der therapeutische Prozess
Klar strukturiert – individuell gestaltet
Jede Begleitung folgt einer klaren Grundstruktur:
- Wahrnehmung & Analyse
Bewegungsmuster, Spannungen und Reaktionen des Nervensystems werden sichtbar gemacht. - Manuelle osteopathische Arbeit
Restriktionen werden gelöst, Systeme reguliert und neue Spielräume eröffnet. - Aktive Bewegungsintegration
Neue Möglichkeiten werden durch gezielte Bewegung erfahrbar und stabilisiert. - Bewusstseins- & Wahrnehmungsschulung
Veränderung wird verstanden, verkörpert und langfristig integriert.
Therapie und Bewegung als Einheit
Veränderung entsteht nicht allein durch manuelle Behandlung – sondern durch Integration.
Bewegung ist dabei kein Training im klassischen Sinn, sondern ein Mittel, um:
- neu gewonnene Freiheit im Körper zu verankern
- Aufrichtung und Koordination zu verbessern
- das Nervensystem zu stabilisieren
- Selbstwirksamkeit zu entwickeln
So wird Therapie nachhaltig wirksam.
Methoden & Einflüsse
Meine Arbeit speist sich aus verschiedenen therapeutischen und bewegungsorientierten Systemen, die ich über viele Jahre vertieft habe.
Dazu gehören unter anderem:
- Osteopathie
- Spiraldynamik®
- Gyrotonic®
- körperorientierte Bewusstseinsarbeit
Diese Methoden verstehe ich nicht als festes Angebot, sondern als Werkzeuge, die situativ und individuell eingesetzt werden – immer im Dienst des Menschen, nicht der Methode.
Für wen diese Arbeit geeignet ist
Diese Arbeit ist richtig für dich, wenn du:
- aktiv an Veränderung mitwirken möchtest
- deinen Körper nicht nur behandeln, sondern verstehen willst
- bereit bist, Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen
- Tiefe und Qualität schätzt
Rahmen & Einladung
Meine Arbeit richtet sich an Selbstzahler, die sich bewusst Zeit und Raum für nachhaltige Entwicklung nehmen möchten.
Wenn du spürst, dass dieser Ansatz zu dir passt, begleite ich dich gern.